La comunicadora peruana, residente en la zona, compartió su experiencia como migrante y adelantó los temas que abordará cada martes, desde alimentación y deporte hasta bienestar emocional y vida familiar.

Helmy Vargas se incorpora a Radio Quillota con un segmento semanal que buscará entregar herramientas prácticas para el bienestar, especialmente de las mujeres y sus familias. Durante la entrevista, relató su propia experiencia con la depresión posparto y cómo logró transformar esa etapa en una motivación para acompañar a otras mujeres.

Uno de los datos que más destaca es la comunidad que ha construido en la zona: comenzó trabajando con dos mujeres y actualmente reúne a 418, principalmente en Quillota y La Cruz, con planes de extenderse próximamente a La Ligua.

La conversación también abordó la importancia que Vargas atribuye a la alimentación, la actividad física, la salud mental y la autoestima, además de su experiencia como migrante peruana y su vínculo con Chile.

El nuevo espacio tendrá también música, participación de los auditores, actividades y contenidos vinculados a historias de personas de la comunidad.

Escucha la entrevista completa y conoce la historia de Helmy Vargas y los contenidos que traerá cada martes a Radio Quillota.